强直性脊柱炎注意事项有什么
对于强直性脊柱炎,在日常生活中,第一,要注意饮食的调理,要注意饮食的卫生,要多吃一些饿蔬菜的水果,要注意增殖胃肠道一些泌尿道的感染,都会引发一些脊椎炎。同时,在日常生活中,不要保持同一个姿势,长时间不动,比如说久坐、长时间看电视等等。
另外,我们要预防一些外伤,比如开车时尽量的记好安全带,平常要保持一种乐观,你积极的一种心态。平常要戒烟,要戒酒,按时作息,适当的参加一些体育的锻炼。
还有睡觉的时候尽量不用枕头或者用薄枕头,防止长时间的动作会造成颈椎、胸椎、腰椎过度的畸形等等。