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骨裂吃什么好

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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骨裂也属于骨折的一种,所以在饮食方面要注意加强营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,例如鸡蛋,牛奶,豆类,鸡肉,鱼肉,排骨等食物。

可以多吃一些富含维生素的食物,主要是一些新鲜的蔬菜水果,例如菠菜,芹菜,西红柿,苹果,橘子等食物。

还可以多吃一些含钙量丰富的食物,例如牛奶,豆类,虾皮,骨汤等,同时还要注意多晒太阳,有助于促进钙的吸收。这些食物对于骨裂的恢复有一定的帮助。

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