强直性脊柱炎的锻炼
强直性脊柱炎的患者，不适合做一些剧烈的对抗性的活动，例如打球、长跑、攀爬等活动，这些活动会加重骶髂关节以及腰椎的负重，进一步加重病情。
强直性脊柱炎的患者适合做一些比较缓和的运动，例如走路，慢跑，打太极游泳等活动，对于改善症状，延缓病情的发展，能起到积极的作用。
同时强直性脊柱炎的患者还应该采取正规规范的治疗，戒掉一些不良的习惯，例如抽烟，喝酒，熬夜等。
在饮食上要注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白富含维生素的食物，对于增强体质也能起到一定的作用。
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