如何改善血液循环不畅
改善血液循环不畅方法如下：
首先，应该保持良好的生活习惯和规律的作息，保持心情开朗、乐观向上。这样可以使交感神经处于兴奋的状态，引起血管扩张，促进血液循环。
其次，应该定期参加户外活动，每天坚持有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、打太极、打羽毛球等。
另外，如果通过以上的方法，血液循环还是没有得到很好的缓解，也可以服用维生素。因为维生素具有抗氧化，促进新陈代谢，改善血液循环的作用。
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