怎样预防痔疮的形成
预防痔疮形成首先要预防便秘，保持排便通畅饮食应多吃蔬菜、水果，养成每天早晨定时排便的习惯，有大便时感觉，要及时大便，排便时，不要看书或报纸，长时间蹲下，或用力过猛，另外要及时治疗肠道炎症和肛周炎症，不要使长期腹泻、痢疾等刺激直肠和肛门；不要大量饮酒，吃辣椒、芥末等刺激性食物，排便后用软纸清洁肛门。
大便后或睡前，用温水冲洗肛门一段时间，保持肛门卫生清洁，最后要避免长时间坐立，多参加体育活动。
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