肛门扩到9厘米
肛门是属于消化道的终末的器官，是粪便排出的终末的开口，所以无论是在生理上，还是在结构上、生理功能上都能够起到十分重要的作用。所以在平时的时候，一定要避免对肛门造成损伤。
平时的时候也要不吃辣、不熬夜、少吃油炸的食品，避免大便的干燥。保持生活作息之间的规律，避免疲劳和熬夜的发生。平时也要注意多喝水、多吃菜，减少外来的刺激和损伤。
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