大肠杆菌的征兆
大肠杆菌本身就是我们身体内的正常的菌群，但是如果生活作息时间不规律，滥用抗生素等因素的话，也可能会造成菌群的紊乱，成为致病菌。
所以在平时的时候一定要保持生活习惯，饮食习惯，还有作息时间的规律，避免疲劳和熬夜的发生也要注意循序渐进的加强体育锻炼，增强体质。另外还可以考虑吃点肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，改善一下肠道内部的环境，相对来说，对于肠道的健康都有非常大的帮助。在平时的时候也要少吃辣，不熬夜，少吃油炸的食品。
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