正常人多久清一次肠
正常人如果排便正常，没有便秘等情况的话，那么可以不需要进行清肠，清肠主要还是针对有便秘的朋友通过温肥皂水灌肠等方式促进肠道储存粪便的排出，一般来说，在平时的时候，如果经常进行清肠的话，特别容易形成依赖性，容易破坏肠道内的菌群，甚至加重形成便秘等情况。
所以，在平时的时候也一定要注意少吃油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食物，保持生活作息时间的规律，避免疲劳和熬夜的发生，养成定时排大便的习惯。
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