大肠杆菌菌落特征
大肠菌群的话一般都是属于有益菌，主要就是在食物的消化吸收过程当中起到分解作用。如果肠道内部环境有发生改变，肠道的菌群失去平衡的话，有益菌也可能会成为有害菌，成为致病菌。
所以在平时的时候还是要注意保持作息时间的规律，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸的食品，可以适当的增加膳食纤维，就是我们日常所说的粗粮。还可以考虑吃点肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，改善一下肠道内部的环境。
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