大肠水疗怎么做
大肠水疗主要就是通过灌肠的方法，促进肠道的内容物的排出，主要是针对有便秘的情况。
但是原则上，大肠水疗经常做，也是具有一定的依赖性，反而更容易出现便秘及排便困难的情况。所以偶尔进行对这种的治疗没问题，但是也起不到保养的作用。所以在平时的时候，要尽量的避免频繁的进行大肠水调，有的时候也容易造成直肠粘膜的损伤和刺激。
多吃新鲜的水果和蔬菜，养成定时排大便的习惯，适当的运动，都有利于防止便秘的发生。
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