大肠杆菌是细菌还是真菌
大肠杆菌是属于细菌的情况，是属于肠道内正常存在的菌群，如果菌群失调也会有致病的可能性，也会成为致病菌。想要保持肠道内的健康，一定要保持生活习惯、饮食习惯、还有作息时间的规律。尽量避免疲劳和熬夜的发生，少吃油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食物。
在平时的时候还可以考虑循序渐进的加强体育锻炼增强体质，相对来说对于胃肠道的健康，也都有非常大的帮助作用。饮食上也要注意细嚼慢咽，避免饮食过快。
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