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畅轻通能调理肠道吗

曹军
曹军 副主任医师

日照市中医医院 肛肠外科

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畅轻通原则上来说,对于肠道的调理起不到太大的作用,如果想要进行肠道的调理,可以适当的吃点肠道益生菌,调理一下肠道的菌群,改善一下肠道内部的环境,另外,在饮食上可以适当的增加膳食纤维,就是日常所说的粗粮。

在平时的时候也一定要注意循序渐进的加强体育锻炼,增强体质,保持生活习惯,饮食习惯还有作息时间的规律,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油炸的食品,在平时的时候也要注意调整情绪,不要有压力,在饮食上细嚼慢咽,避免饮食过快的情况,对于肠道的调理都有非常大的帮助作用。

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