产气肠杆菌的危害
产气肠杆菌也是属于肠道内的一种菌群，也还是属于有益菌。如果作息时间不规律，肠道内部准确的环境发生改变，也是有可能成为产气区成为有害的细菌，所以在平时的时候也还是要注意保持生活习惯、饮食习惯还有作息时间的规律，避免疲劳和熬夜的情况。
在饮食上不要吃辣、不要熬夜、少吃油炸的食品，可以考虑吃点肠道益生菌调理肠道的菌群，改善一下肠道内部的环境，对于肠道的健康也还是有非常大的帮助作用。
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