鸡蛋含胆固醇高吗
鸡蛋的胆固醇是非常高的，特别是鸡蛋的蛋黄，蛋黄内含有非常高的胆固醇，所以建议如果胆固醇偏高的患者，这时则一定不要吃或者是少吃鸡蛋的蛋黄，这样只要可以有效的来避免，导致体内胆固醇继续升高的情况。
另外，如果是胆固醇偏低的患者，这时则可以多吃一些鸡蛋来升高自己体内的胆固醇，建议胆固醇偏高的患者平时一定要注意避免吃油腻的食物，以及避免吃含有胆固醇偏高的食物，同时建议一定要多进行户外运动，可以有效的来降低体内的胆固醇含量。
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