乳头是平的怎么办不是内陷
如果发现乳头是平的，常常与乳头的发育有关，那么平常就可以通过用手提的方式，通过提拉就可以使乳头突出，这个是比较好的效果。还有平常穿衣服的时候宽松一些，不能穿的太紧，如果穿的太紧，也会影响乳头的发育。
甚至是乳头比较平，还可以锻炼一下身体，做一些运动对乳房的发育也是比较好。需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物。平常还是需要定期的检查，一般来说，做乳腺的彩超就可以看一下整个乳房的情况。
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