肺活量怎么吹的更高
肺活量检测之前，首先，要做一下深呼吸；然后，用鼻子深吸一口气，用力把漏斗按在嘴上，贴的紧一点，不能漏气，慢慢地、连续地往里吹气；最后，利用弯腰把最后一口气也吹出来。
在吹气过程中，不要太用力，持续的时间也不能太短。时间越长，肺活量指数就会越高。在平时的日常生活中，可以多进行肺部功能的锻炼，肺活量越大，吹的效果就会越高。
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