脊椎酸痛的原因
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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当出现脊椎酸痛的情况时，在临床上多见于颈椎发生酸痛的情况，多数是由于平时没有养成良好的生活习惯，长时间低头玩手机，玩电脑导致出现的，当出现这样的情况时，首先建议日常生活当中不要长时间低头玩手机，玩电脑，也不要长时间伏案工作或位于电脑前工作，工作或学习一个小时以上的时间就应该起来适当的活动一下我们的颈椎，可以学习颈椎操来进行适当的自我修复或自我活动。
另外，建议当发生颈椎酸痛的时候，可以选择热敷的方法来进行治疗，采用热毛巾进行热敷，有助于帮助患者缓解疼痛，改善症状。
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