用脑过度怎么办
用脑过度主要是指一些脑力劳动者由于用脑过度所产生听力下降，头晕眼花，耳朵发热嗜睡等症状，出现这类症状很容易导致学习和工作效率大幅度的降低，严重影响正常的生活和工作。
用脑过度的治疗主要是要科学地使用大脑，在长时间的学习或者工作之后适当的做一些放松，不要自己随意的使用一些镇定剂或者安眠药等药物，这样可能会对人体的其他部位造成很大的损伤。在平常的饮食方面要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行一些有氧体育运动。
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