过度用脑怎么补
过度用脑是针对于大脑劳动者，有长时间的紧张情绪以及状态很容易导致用脑过度以及精神疲累的症状出现，严重的患者会出现头晕眼花，四肢乏力，注意力不集中以及记忆力下降等问题，用脑过度对于身体危害是非常大的，特别针对长期面对电脑的工作人群。
在平时可以通过饮料调整以及药物治疗，平时患者可以多吃一些营养价值比较高的食物，例如牛肉，羊肉，核桃，牛奶以及蛋类食物对于补充大脑细胞效果是比较好的，同时患者一定早增加睡眠的时间，对于缓解用脑过度效果是比较好的。
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