经期可以吃巧克力吗
经期可以吃巧克力，但是经期不能吃太多。经期吃巧克力是没有问题，但吃了太多巧克力，一般会引起情绪失控，巧克力会造成经期情绪都不太稳定，还会让人体发胖，还会增加一些其他的个人需求。
小巧克力含糖量比较高，会消耗体内其他的物质，所以巧克力不建议吃多，吃多了容易造成血糖的不稳定和身体其他部位的不适。
所以经期可以适当的使用，但不能过量，如果经期吃过量的巧克力，影响体内热量失衡，尤其对于血糖高，或者是多囊卵巢综合症的患者，吃过以后会对内分泌失调是有影响的。所以经期可以吃巧克力，但是一定要量少，体重过胖的患者不建议吃。
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