大脑不产生睡意的症状
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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当大脑不产生睡意的时候，多数情况下见于失眠的患者。这类患者往往平时没有养成良好的睡眠习惯，睡觉前看手机、玩电脑、看一些过于刺激的影音节目。这样的话，往往造成脑皮层过于兴奋，就不会产生睡意。因此这类患者往往导致入睡困难，睡眠时间短。时间久了就容易造成植物神经功能紊乱，神经衰弱，甚至会对患者的身心健康造成影响。
临床上一般建议选择在睡觉前保持平和的心态，尽量听一些舒缓的音乐，给自己创造一个良好，安静，舒适的睡眠环境，有利于尽快入睡。
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