月经期可以吃香蕉吗
月经期忌食辛辣刺激,寒凉、冰冷食物,香蕉属于性比较温和的水果,月经期是可以食用的。
另外经期也可以食用苹果、梨、猕猴桃,月经期忌受凉,受寒,淋雨,洗冷水澡。
应禁止房事,洗盆浴及游泳,保持内裤清洁,注意会阴清洁卫生,如果不小心吃了寒凉食物,可以喝红糖煮生姜水。
月经期忌食辛辣刺激,寒凉、冰冷食物,香蕉属于性比较温和的水果,月经期是可以食用的。
另外经期也可以食用苹果、梨、猕猴桃,月经期忌受凉,受寒,淋雨,洗冷水澡。
应禁止房事,洗盆浴及游泳,保持内裤清洁,注意会阴清洁卫生,如果不小心吃了寒凉食物,可以喝红糖煮生姜水。
临汾市中心医院 妇产科
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