脑内兴奋抑制功能紊乱怎么办
脑内兴奋抑制功能紊乱是一种功能性疾病，也就是说，主要是由长期的精神压力引起的，这与精神焦虑、疲劳和生活不规律也有很大关系。因此，为了促进恢复，必须首先调整生活习惯，避免平时熬夜和过度劳累，并确保充足的睡眠。
如果难以入睡，可以在医生的建议下服用一些药物，保证良好的睡眠。此外，应该做更多的户外运动来增强体质，不要长时间看手机和电脑，养成良好的生活习惯。这将有助于恢复。 如果情况比较严重建议可以在医生的指导下服用谷维素来缓解症状。
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