大姨妈来了怎么办
小孩子来月经了确实常常会造成恐慌，一定要给自己放松给自己减压，一定要认识到来大姨妈了那只是一个生理现象。
所有的女孩子都有第一次这个时候可以和母亲或者是同学、好朋友互相交流的，这只是生理现象没有不好意思或者不存在什么不正常的地方。
自己放松自己要知道这是很正常的现象，要注意保暖、不吃冷食、不要过度剧烈运动也注意不要有不勤换内裤等等的情况，如果是出血量偏多或者是时间比较长那就得就诊了。
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