糖对人体作用
糖提供人体的热量，进入人体后通过一系列的转化而转化成能量和水，参与人体的营养物质代谢。进入人体的所有的营养物质给人体提供能量时，都需要经过人体的生理转换成葡萄糖，提供给人体应用。
多余的葡萄糖也会成合成糖原，储存于肝脏肌肉内，当机体需要时便于分解利用，这是一个比较复杂的生理生化过程。不是吃糖就可以满足机体的需要，机体需要大量的多元素的营养物质，来提供人体所需要的能量。
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