早晨空腹能吃榴莲吗
一般不建议空腹吃榴莲。在空腹状态下,人体分泌的胃酸较多,而榴莲味甘,含糖量较多,会刺激胃酸分泌。如果在禁食状态下多吃榴莲,容易刺激胃部,引起胃部不适,可能引起胃灼热、酸呕吐、胃痛等不适症状,此外,还可能引起血糖突然升高,对健康有害。
榴莲是热水果。干热体质的人应该少吃,否则,会加重体内干热之气,导致红烧、消瘦、口苦易怒、小便短黄、大便干涩等不适症状,榴莲富含碳水化合物,糖尿病患者不应吃榴莲,否则会导致体内血糖水平突然升高,引起头晕、头痛、心悸、眼花等高血糖反应。
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