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牛肉能和西兰花一起吃吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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牛肉和西兰花是可以一起吃的,不仅可以补充能量同时营养还非常丰富,而且里面含有丰富的蛋白质,可以帮助补充维生素,同时还可以增加身体的免疫力,平时一定要注意饮食,而且在食物的搭配上一定要特别的注意。

因为有些食物是不能一起吃的,否则有可能会导致身体出现一些肚胀,拉肚子或者是中毒的现象,所以一定要合理饮食,而且要按时吃饭,并且要适当的锻炼身体,吃些清淡容易消化有营养的食物,这样的话才有助于身体健康,并且要少吃多餐。

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高宾
高宾 主任医师

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