榴莲早上空腹可以吃吗
榴莲是一个营养价值非常高的水果，产于热带属于热性水果，榴莲内含有的营养物质非常丰富，含有人体所需要的植物蛋白，多种维生素，微量元素，含有的碳水化合物特别多。每100克榴莲内含有碳水化合物36克，有很高的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，吸附肠壁上的有害物质，加速排泄物的排放，从而有润肠排毒的作用，可以活血散寒，缓解妇女生理期而引起的腹痛。
不要空腹吃，空腹吃容易使胃酸分泌过高，产生反酸、烧心等不适的症状。
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