喝酒能吃褪黑素吗
褪黑素具有抗氧化、清除自由基以及抑制脂质的过氧化反应，保护细胞结构、降低体内过氧化物的含量等作用，可起到延缓衰老以及改善睡眠质量、调节免疫等作用。
而褪黑素属于一种激素，长期、大量、服用可导致内分泌失调，以及引起嗜睡、头晕、易怒等不良反应，需在医生指导下规范用药。如有饮酒，应避免服用褪黑素，有可能出现不良反应，以及对肠胃道形成刺激影响。所以饮酒后可错开时间再服用，避免引起身体不适。
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