早上空腹可以喝黑咖啡吗
早上空腹喝咖啡是不可以的。空腹喝咖啡会使交感神经兴奋,消除疲劳,但食欲会降低,从而引起胃部不适,甚至引起胃炎。胃溃疡患者应多加小心,,因为咖啡容易刺激胃酸分泌,加重溃疡,尤其是早上起床后不能空腹喝咖啡。
另外咖啡中的一些成分不能通过胃肠蠕动消化,必须通过肝脏。长时间空腹喝咖啡会增加肝脏的负担。早上起来可以空腹喝些温开水,这样有利于排毒。并且养成早上吃饭的习惯。咖啡里含有咖啡因,有一定的瘾性。如果实在想喝咖啡,午饭后可以喝一杯热咖啡。
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