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晚上吃煮鸡蛋好好吗

李静
李静 主治医师

开封市中心医院 普内科

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鸡蛋含有丰富的蛋白质,为人体的需要提供必须的物质,但是要适量以免进食过多出现消化不良。对于肥胖、有高血压病、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血管病基础病者,要适当限制一下鸡蛋的摄入,最好只是摄入蛋清不摄入蛋黄。

另外如果要体检当晚,不要摄入鸡蛋以免影响结果。如果严重高脂血症要正规应用降血脂的药物,同时清淡饮食,注意锻炼身体,控制体重。

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