乳清蛋白粉作用
乳清蛋白粉的作用可以抗衰老，而且还可以减少肌肉萎缩，同时还可以减少蛋白质的损失，促进身体蛋白质的合成，并且还可以控制体重，因为乳清蛋白粉的脂肪，胆固醇含量都非常低，可以帮助燃烧脂肪，对于食欲不振的人也容易吸收。
同时适量的喝一些乳清蛋白粉，还能起到一个增强免疫力，补充氨基酸的作用，但是也不能吃的过多，如果长期过量服用蛋白粉的话，有可能会造成蛋白分解后的产物在心血管积淀，造成心血管疾病，并且有的还会导致胃胀气等。
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