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抗甲醛食物有哪些

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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抗甲醛的食物有很多,可以多吃鲜果汁或者是蔬菜汁,有利于解除体力堆积的毒素与废物,同时还会使血液呈碱性,把寄存在细菌中的毒素溶解并排泄出去,因为甲醛吸入多了有可能会致癌。

同时,还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、大豆以及豆制品,里面含蛋白质的成分都非常高,所以也具有抗甲醛的效果,也要保持室内通风换气,而且可以在室内放绿色的植物,比如绿萝或者是其它绿色植物,都有美化环境和心情的作用,同时还可以放置活性炭。

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