早上起来可以空腹吃猕猴桃吗
早上起来的时候尽量不要空腹吃猕猴桃，因为空腹吃的话很容易刺激肠胃。所以可以适当的吃一些饭，然后再搭配一些水果，这样营养不仅非常全面，而且还利于身体健康。
猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果，而且里面还有十多种氨基酸以及丰富的矿物质等成分，并且还含有胡萝卜素或多种微量元素，如果是胃寒的人，最好不要在早上吃，适当的吃一些可以减肥美容，同时还可以预防便秘，消除疲劳，增加身体的免疫力。
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