早上可以空腹喝蛋白粉吗
早上空腹的时候是可以喝蛋白粉的，而且蛋白粉是一种营养补充剂，适当的喝一些可以补充身体的营养，同时咱喝蛋白粉的时候一定要多观察身体症状。
如果出现腹泻或者是肚子胀等情况，就可能是肠胃不好引起的，而且在喝蛋白粉一定不能用沸水去冲蛋白粉，否则有可能会导致蛋白粉的营养流失，可以用温开水冲服，容易使身体吸收，同时在服用蛋白粉的时候一定要适量，不能过量服用，否则有可能会导致吸收不到营养，同时还会对身体造成不良的反应。
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