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苤蓝与什么食物相克

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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在我们日常生活中,苤蓝是比较常见的蔬菜,富含丰富的维生素c、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素,适合腌制凉拌食用,非常清心利口,对预防一些便秘,促进伤口愈合都具有不错的辅助作用。

而苤蓝到目前还没有发现和哪种食物相克,所以可以放心食用。而苤蓝还具有养胃健脾、开胃消食、提高免疫力、补气益气之功效,可经常食用一些,对身体十分有益。

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王相立
王相立 副主任医师

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