香菇和西兰花可以一起吃吗
香菇和西兰花都是我们日常经常食用的蔬菜，都是营养非常丰富的两种蔬菜，当然可以结合在一起食用。
香菇是一种食用菌，有很好的营养价值，而且还有提高抵抗力，防癌抗癌的作用。西兰花，本身富含了丰富的营养素，包括碳水，蛋白质，维生素C，叶酸等，对身体都非常有好处，还有助于修复受损的组织，以及促进胶原蛋白的形成。两种食物结合在一起，既可以互相增加益处，也可以搭配出非常美味的食物。
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