茶油可以直接喝吗有什么效果
茶油又名山茶油、山茶籽油，是从成熟种子中提取的纯天然高级植物油，富含亚油酸、不饱和脂肪酸、维生素e等，对人体十分有益。而茶油可凉拌一些凉菜，也可用来炒菜、煎炸食物来食用。
茶油还具有药用价值，是可以适量服用的，可起到预防动脉硬化、心血管疾病、抗衰老等作用。经常服用会有改善肠胃便秘，通便润肠功效，内服外用都具有不错治疗保健作用。但是服用需适量、不宜过多，以免达不到预期效果。
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长： 主攻内科常见病，...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长： 重点专注于慢性阻...
-
-
赣州市人民医院 普内科
擅长： 擅长普内科常见疾...
-
-
泉州市第一医院 普内科
擅长： 擅长大内科和康复...
-
-
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
擅长： 泌尿及男生殖系肿...
-
-
遂宁市中心医院 消化内科
擅长： 胰腺疾病、胃食管...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长： 熟练掌握普外科疾...
-
-
惠州市中心人民医院 手足外科
擅长： 各类复杂创伤、先...
公众号
头条号
百家号