献血是多少毫升
我国献血法规定，健康公民献血量一般在200~400ml之间，一般献血在200ml~400ml。因为200~400ml之间，对人体健康没有明显的影响，同时也能满足临床应用。因为一个人的血容量与他自己的体重成正比。
献血前2~3天内，不要太累，不要熬夜，避免感冒、发烧等。不要吃太油腻，因为吃的太油腻会增加器官的负担如肝脏，应该平衡饮食。另外在捐血前进行体格检查时，如果身体不适或过去有重大疾病，特别是先天性或家族性疾病，必须要跟医生说清楚。献血后1~2周内，也应注意以上几点。
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