贫血吃葡萄能补血吗
贫血吃葡萄也是可以补血的,因为葡萄有舒筋活血、健脾、助消化的功能,同时里面含铁的成分也非常丰富,所以有补血的功效。
如果贫血严重,可能还会导致一些并发症的发生,所以一定要积极的进行调理,避免贫血严重的情况。建议平时在食疗上进行调整,多吃一些含铁的食物,比如胡萝卜、龙眼儿或者是萝卜干、鸡蛋黑豆、乌鸡、黑芝麻以及花生、红枣、瘦肉、黑木耳,里面都含有丰富的铁物质,可以补血,同时还可以补充身体的各种营养。
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如果贫血严重,可能还会导致一些并发症的发生,所以一定要积极的进行调理,避免贫血严重的情况。建议平时在食疗上进行调整,多吃一些含铁的食物,比如胡萝卜、龙眼儿或者是萝卜干、鸡蛋黑豆、乌鸡、黑芝麻以及花生、红枣、瘦肉、黑木耳,里面都含有丰富的铁物质,可以补血,同时还可以补充身体的各种营养。
鹤岗市人民医院 普通内科
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