静心心率多少为正常
安静状态下心率每分钟60~100次，如果低于60次属于心动过缓，高于100次属于心动过速，引起心率波动的因素有很多，比如情绪紧张，受到惊吓，内分泌失调，贫血，高血压，低血糖等。
如果多次监测心率异常，需要到医院做相关检查，明确病因后，在医生指导下选择合适的治疗方案，恢复期间避免暴饮暴食，可以吃一些容易消化吸收的食物。
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