献血前吃什么早餐
献血前应该吃清淡的早餐。
在献血前两天的饮食实际上应该保持清淡饮食，不要吃太油腻的食物，包括肥肉、油条、油炸食品和高蛋白饮食。可以在早上吃一份清淡的早餐，但不要在献血前喝太多的水，因为这会导致血液的过度稀释，正常的饮用水就很好。
在献血前一周左右保持足够的睡眠，不要过度运动，不要喝酒，保持身体健康。献血后会或多或少失去血量，有些人会出现头晕、疲劳等不适，但献血量200~400 ml对身体没有危害，所以不要紧张，献血后多喝水，注意休息，很快就能缓解。
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长： 擅长从整体观诊治...
-
-
广州市第一人民医院 普通内科
擅长： 对于诊治心血管内...
-
-
开封市中心医院 普内科
擅长： 对内科疾病的诊治...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长： 对内科各种常见病...
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长： 对普内科疾病的诊...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压、冠心...
-
-
重庆医科大学附属第二医院 感染病科
擅长： 各种类型肝炎、脂...
-
-
南方医科大学顺德医院 消化内科
擅长： 擅长肝硬化、消化...
公众号
头条号
百家号