献血500cc是多少
献血500cc指的是约500毫升的血液，通常定期献血对身体有益。献血量根据每个人的体质而不同，在200毫升至400毫升之间。目前由于有更多的血液病患者，较常见的说法是自愿献血较为普遍，所以献血对身体并无害处，而饮食方面亦没有特别的要求。
献血后要多休息，同时要多喝水。此外，献血后可以多吃蛋白质含量高的食物，如动物蛋白、蛋、肉以及豆腐、蔬菜和水果多吃，避免熬夜、避免剧烈活动，两周后可以恢复正常。
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