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每天泡澡的好处与坏处

吴海武
吴海武 主任医师

赣州市人民医院 普内科

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一般正常的健康人群每天适当的泡澡,对身体有一定的好处,能够促进身体血液循环,增进新陈代谢,还可以放松身心。而且泡澡可以有效增加回血量,有效缓解水肿、疼痛的发生。

适宜温度的泡澡,可以增加血液对内脏,以及肌肉所需营养的供给和补充,有效消除疲劳,还可以有效预防和改善疾病的状况,有效清楚皮肤表皮层的垃圾。但是如果泡澡太多,也会导致脑部血液供血不足,容易出现眩晕的状况,尤其是进食后、发烧中、劳动后、酒后不宜泡澡,以免产生虚脱、昏倒等现象。

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吴海武
吴海武 主任医师

赣州市人民医院 普内科

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