献血好处与坏处
适量的献血有助于新血再生，而且有利于血液的新陈代谢，能降低和延缓疾病的发生。同时还可以防止心脑血管疾病，因为献血随着身体水分的补充，血就会被稀释，从而达到一个降低血压血脂，防止动脉硬化的情况。而且还可以降低癌症的发病率，提高造血功能，改善心理健康。
如果是初次献血、紧张或者是疲劳过度，以及处于一个饥饿的状态下，有可能会导致昏厥。并且如果平时营养不良、挑食有可能会导致贫血。同时在献血的过程中，如果消毒不严格有可能会感染疾病。
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