秋天洗冷水澡是强身还是伤身
秋天洗冷水澡是强身还是伤身，这个要根据每个人的体质来决定，因为有的人可能身体体质比较好，而且经常性的用冷水冲澡，这样可以达到一个强身健体的效果。但是如果是刚运动或者是过度劳累之后，尽量不要洗冷水澡，否则有可能会导致感冒或者是发烧等症状。
如果平时没有用冷水洗过澡，在秋天的时候尽量不要用冷水洗澡，否则有可能会对身体产生不利。平时可以温水洗澡，要注意保暖，而且要多锻炼身体增强体质。
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