蛋白质吃多了会怎样
过量的蛋白质摄入容易导致体重增加和肥胖。它还将增加肾脏的负担，甚至使肾脏处于长期的"超负荷"状态，从而可能加速肾脏的老化和损伤。还可以促进钙从骨中的溶解，增加钙的流失。长期钙流失，也增加骨质疏松症状的发生。
而如果是肥胖的人，钙的损失过多，就会容易发生骨折的风险。此外，过量的蛋白质摄入会增加肝脏中分解代谢的负担，这将对身体产生负面影响。还有一些患者会出现胸闷、头晕、四肢乏力、昏迷等症状。
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