厨师吃什么可以清肺
想要清肺,首先要明确为什么要清肺,比如抽烟太多,吸食太多油烟等,会对肺部产生一些影响。可通过饮用一些冰糖秋梨水、冰糖百合水、以及蜂蜜水等,起到不错的润肺、清肺效果。
而饮食方面,多以白色食物为主,如白萝卜、山药、以及银耳莲子羹等,对肺部较为有益。同时也可积极安排时间锻炼、跑步、增加肺活量,日常多饮水等,都有助于清除肺部一些垃圾等。
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而饮食方面,多以白色食物为主,如白萝卜、山药、以及银耳莲子羹等,对肺部较为有益。同时也可积极安排时间锻炼、跑步、增加肺活量,日常多饮水等,都有助于清除肺部一些垃圾等。
朝阳市中心医院 急诊内科
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