免疫是机体的一种什么功能
身体的免疫系统是保护身体的防护衣，免疫系统功能强大，具有免疫防护作用，能够防御外来病原微生物的侵袭，防止身体出现疾病。免疫系统可以清除体内衰老、损伤、死亡的自身细胞，起到自身稳定平衡的作用。免疫系统能够识别并消灭体内的突变细胞，达到免疫监视作用。
因此免疫系统对于身体非常重要，建议饮食应多吃优质蛋白质食物，避免食用肥甘油腻、辛辣刺激性食物、戒烟戒酒。适当运动锻炼身体，增强免疫力。
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