蛋白质偏高的原因是什么
引起蛋白质增高的原因有两种，第一种是摄入的蛋白质过多。也就是在饮食上，我们摄入了太多的富含有蛋白质的食物，生活中我们常见的富含有蛋白质的饮食主要有牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛肉以及猪肉中的瘦肉，这些食物都含有丰富的动物蛋白。
同时像豆制品比如豆浆、豆腐脑之类的，都含有丰富的植物蛋白，如果食用过多的以上的食物会导致蛋白质的增多。第二种是由于蛋白质的消耗过少，也就是运动的太少。
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